Любимые Youtube-каналы

 Ну а сегодня про любимых ютюберов!

Anastacia Kay

Настя снимает видео о продуктивности, эффективной учебе и процессах в нашем мозге. Всё это с научным подходом - девушка изучает когнитивистику в университете в Вене. А сейчас, летом, она проходит курсы в Гарварде, в Америке, и выкладывает влоги об учебных буднях. 

Anthony Uly

Подписалась недавно, но это суперский парень, отвечаю! Он учится в США, обожает болтать на камеру и даёт советы в области отношений в своей рубрике "Любовная клиника":D Ненапряжно и очень смешно! По-настоящему радуюсь каждому новому ролику:)

Dasha Tsenter

Даша недавно окончила университет в Америке и даже умудрилась получить грин-карту! Она снимает красивущие влоги из Штатов и других стран: недавно, например, вышло несколько видео о Японии.

Ellina Daily

Эллина родом из Эстонии, но уже несколько лет она живёт в разных странах. Сейчас она работает в Стокгольме (Швеция) и создаёт классные видео о саморазвитии и шведской культуре. 

JustVell

Тематика Леры - бьюти и лайфстайл, но я бы охарактеризовала её канал как "уют и искренность". Давно смотрю и обожаю!

Liza Says

Лизе всего шестнадцать, но она такая крутая! У неё очень прикольные влоги, да и вообще,  Лиза просто супермилая улыбашка!

Slavabeautytips

Ярослава живёт в Англии уже почти 8 лет. Она снимает красивые влоги из Лондона и очень полезные и качественные видео на бьюти-тематику.

ulielie
Ульяна выкладывает видео о прочитанных книгах и книжных новинках, а также  других интересных штуках - осознанности, медитации, классных событиях.

Летние радости

Впереди ещё целая половина лета! В суете будней не стоит забывать о простых радостях.
- гулять вечером, когда уже не жарко
- встретиться со старыми друзьями, обняться, вдоволь насмеяться и наболтаться
- тренировка в парке - групповая (часто устраивают летом) или самостоятельная
- покататься на самокате/скейте, это весело!
- снять видео, чтобы согреваться зимой тёплыми моментами
- съесть любимое мороженое
- отхватить себе что-нибудь на распродаже
- устроить пикник
- сделать что-нибудь сумасшедшее!

Как быть хоть немного эко-френдли

Несколько пунктов с заботой о планете:)

1) Попробовать сдавать мусор раздельно. Вообще, его можно разделить на множество категорий: бумага, стекло, пластик, металл, одежда, опасные отходы, батарейки, лампочки, бытовая техника, тетра пак, иные отходы. Звучит немного пугающе:) Но ведь можно хотя бы собирать в отдельный пакет стеклянные бутылки или бумагу. Узнать о том, где находится пункт раздельного сбора в вашем городе, можно на http://recyclemap.ru/

2) Ходить за покупками с тканевой сумкой, ведь она более долговечна. К тому же, это очень модно сейчас:) Купить такую сумку можно в книжных/ h&m/ Ашане, а можно и сшить самостоятельно.

3) Полиэтиленовые пакеты: не использовать вообще или использовать повторно. Это я о тех, куда мы кладём овощи и фрукты в магазинах. Что-то вполне можно взвесить без пакета и донести до дома в сумке. У меня, если честно, не всегда это получается, так что стараюсь хотя бы не выбрасывать сразу чистые пакеты, а использовать их снова.

4) Экономить воду и свет. Грамотное использование ресурсов - тоже важно. К тому же, это немного сокращает расходы)

5) Читать об экологичном образе жизни и узнавать, как ещё ты можешь сделать планету чуть-чуть чище. Например, в инстаграме чудесной Лары по хештегу #эколара.

И помни: начинать нужно с себя!))

Как создать новогоднее настроение

Эти простые вещи помогут немного отвлечься от рутины и почувствовать атмосферу праздника:)

Купить гирлянду

Разноцветные огоньки порадуют глаз (и разнообразят фото в инсте, хи), а если выключить свет, создадут настоящее волшебство!

Прогуляться по центру города
Там наверняка всё украшено! А если нет, можно хотя бы полюбоваться красивыми зданиями.
Зайти в любимую кофейню

И побаловать себя вкусным кофе после рабочего дня или в выходной:)

Побродить по новогодним ярмаркам
Там столько всякой красоты! Можно прикупить что-нибудь или просто поглазеть.
Делать всё вовремя

Я имею в виду учебные и рабочие дела. Лучше не откладывать на потом, чтобы встречать праздник с чистой душой:)

Выбрать свой зимний напиток
Авторский кофе, пряный какао, горячий глинтвейн или ароматный чай? Попробуй и реши.
Подготовить подарки с любовью

Упаковать их в красивую бумагу и написать самые искренние пожелания - то, что нужно для согревания души:)

Куда без музыки?

Это, пожалуй, самый действенный способ создать праздничное настроение! Мой плейлист можно посмотреть здесь. А больше музыкальных списков можно найти на Яндекс Музыке и Вконтакте.

Маленькие радости в серых буднях

Разговоры по телефону с мамой
Стаканчик кофе
Прогулка по центру города
Вкусная булочка
Пятерка на семинаре
Чтение интересной книжки в автобусе
Час на рисование
Встреча с друзьями
Предвкушение выходных

А что для вас радость?

Уютный осенний плейлист

Лучше ведь поздно, чем никогда?:) Приятного прослушивания!
Bob Dylan - Hurricane
Green Day - Wake me up when September ends
The Elephants - Friend
Fleetwood Mac - The chain
Joe Cocker - Space Captain
Yo La Tengo - Autumn sweater
Neil Young - Harvest Moon
Jimmy Scott - All the lost boys and lost girls
Joe Innes&The Cavalcade - God only knows I tried
Bob Dylan - Knockin' on Heaven's Door
Beck - Lost cause
Kane Brown - Granddaddy's chair
Josh Turner - Eveything is fine
Ed Sheeran - I see fire
Alan Jackson - Gone Country
Steve'n'Seagulls - November rain
Passenger - Everything
Devendra Banhart - Jon lends a hand
Zac Brown Band - Jump right in
Edward Sharpe&The Magnetic Zeros - Home
Сплин - Маяк
Сплин - Письмо
Земфира - Хочешь?

 

Изящная осень

Все в парк любоваться желтыми, бордовыми, красными, оранжевыми листьями!:)

Любимые стихи об осени

Стихотворения помогают проникнуться настроением желтых листьев и серого неба:)

Александр Пушкин
Унылая пора! Очей очарованье!
Приятна мне твоя прощальная краса —
Люблю я пышное природы увяданье,
В багрец и в золото одетые леса,
В их сенях ветра шум и свежее дыханье,
И мглой волнистою покрыты небеса,
И редкий солнца луч, и первые морозы,
И отдаленные седой зимы угрозы.

Иван Бунин
ЛИСТОПАД
Лес, точно терем расписной,
Лиловый, золотой, багряный,
Веселой, пестрою стеной
Стоит над светлою поляной.
Березы желтою резьбой
Блестят в лазури голубой,
Как вышки, елочки темнеют,
А между кленами синеют
То там, то здесь в листве сквозной
Просветы в небо, что оконца.
Лес пахнет дубом и сосной,
За лето высох он от солнца,
И Осень тихою вдовой
Вступает в пестрый терем свой…

Борис Пастернак
ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ
Осень. Сказочный чертог,
Всем открытый для обзора.
Просеки лесных дорог,
Заглядевшихся в озера.
Как на выставке картин:
Залы, залы, залы, залы
Вязов, ясеней, осин
В позолоте небывалой.
Липы обруч золотой —
Как венец на новобрачной.
Лик березы — под фатой
Подвенечной и прозрачной.
Погребенная земля
Под листвой в канавах, ямах.
В желтых кленах флигеля,
Словно в золоченых рамах.
Где деревья в сентябре
На заре стоят попарно,
И закат на их коре
Оставляет след янтарный.
Где нельзя ступить в овраг,
Чтоб не стало всем известно:
Так бушует, что ни шаг,
Под ногами лист древесный.
Где звучит в конце аллей
Эхо у крутого спуска
И зари вишневый клей
Застывает в виде сгустка.
Осень. Древний уголок
Старых книг, одежд, оружья,
Где сокровищ каталог
Перелистывает стужа.

Константин Бальмонт
ОСЕНЬ
Поспевает брусника,
Стали дни холоднее,
И от птичьего крика
В сердце стало грустнее.
Стаи птиц улетают
Прочь, за синее море.
Все деревья блистают
В разноцветном уборе.
Солнце реже смеется,
Нет в цветах благовонья.
Скоро Осень проснется
И заплачет спросонья.

Федор Тютчев
Есть в осени первоначальной
Короткая, но дивная пора —
Весь день стоит как бы хрустальный,
И лучезарны вечера…
Пустеет воздух, птиц не слышно боле,
Но далеко еще до первых зимних бурь
И льется чистая и теплая лазурь
На отдыхающее поле…

Сергей Есенин
Закружилась листва золотая
В розоватой воде на пруду,
Словно бабочек легкая стая
С замираньем летит на звезду.
Я сегодня влюблен в этот вечер,
Близок сердцу желтеющий дол.
Отрок-ветер по самые плечи
Заголил на березке подол.
И в душе и в долине прохлада,
Синий сумрак как стадо овец,
За калиткою смолкшего сада
Прозвенит и замрет бубенец.
Я еще никогда бережливо
Так не слушал разумную плоть,
Хорошо бы, как ветками ива,
Опрокинуться в розовость вод.
Хорошо бы, на стог улыбаясь,
Мордой месяца сено жевать…
Где ты, где, моя тихая радость —
Все любя, ничего не желать?

ОСЕНЬ
Тихо в чаще можжевеля по обрыву.
Осень — рыжая кобыла — чешет гривы.
Над речным покровом берегов
Слышен синий лязг ее подков.
Схимник-ветер шагом осторожным
Мнет листву по выступам дорожным
И целует на рябиновом кусту
Язвы красные незримому Христу.

Цветение и мы

У меня май - любимый месяц. И одна из причин этой любви  - белоснежные цветущие деревья:)

Где весеннее настроение?

У меня весна обычно сопровождается эмоциональным подъёмом, хорошим настроением и желанием свернуть горы! Но не в этот раз. Сейчас я усиленно готовлюсь к экзаменам, так что радостей и свободного времени совсем мало. Но не депрессовать же теперь до конца июня! Тем более, что поднять настроение могут сущие мелочи:)

1) Путешествие в соседний город

Мы с подругами рванули в Самару на один день: культурно обогатились и получили море вдохновения!

 

2) Интересная выставка

Наверняка в вашем городе есть музей, и там есть основная или временная экспозиция - загляните!

3) Найти время для "просто погулять"

Хотя бы на полчаса в солнечный день забыть обо всех проблемах и подышать весенним воздухом.

 4) Заглянуть в кофейню

Провести время за чашечкой - с друзьями или наедине с собой - удовольствие, которое иногда можно позволить:)

 5) Яркая помада
Смело накрасить губы самым ярким цветом и выйти гулять навстречу солнышку!

Любимые стихи о весне

Когда весеннего настроения совсем нет, нужно прочитать эти добрые строки и улыбнуться!:)
Федор Тютчев
Зима недаром злится,
Прошла ее пора –
Весна в окно стучится
И гонит со двора.
И все засуетилось,
Все нудит Зиму вон –
И жаворонки в небе
Уж подняли трезвон.
Зима еще хлопочет
И на Весну ворчит.
Та ей в глаза хохочет
И пуще лишь шумит…
Взбесилась ведьма злая
И, снегу захватя,
Пустила, убегая,
В прекрасное дитя.
Весне и горя мало:
Умылася в снегу,
И лишь румяней стала,
Наперекор врагу.

Сергей Есенин
Черёмуха душистая
С весною расцвела
И ветки золотистые,
Что кудри, завила.
Кругом роса медвяная
Сползает по коре,
Под нею зелень пряная
Сияет в серебре.
А рядом, у проталинки,
В траве, между корней,
Бежит, струится маленький
Серебряный ручей.
Черёмуха душистая,
Развесившись, стоит,
А зелень золотистая
На солнышке горит.
Ручей волной гремучею
Все ветки обдает
И вкрадчиво под кручею
Ей песенки поет.

И. Токмакова
ВЕСНА
К нам весна шагает
Быстрыми шагами,
И сугробы тают
Под её ногами.
Чёрные проталины
На полях видны.
Видно, очень тёплые
Ноги у весны.

Федор Тютчев
Люблю грозу в начале мая,
Когда весенний, первый гром,
Как бы резвяся и играя,
Грохочет в небе голубом.

Гремят раскаты молодые!
Вот дождик брызнул, пыль летит...
Повисли перлы дождевые,
И солнце нити золотит...

С горы бежит поток проворный,
В лесу не молкнет птичий гам,
И гам лесной, и шум нагорный —
Все вторит весело громам...

Ты скажешь: ветреная Геба,
Кормя Зевесова орла,
Громокипящий кубок с неба,
Смеясь, на землю пролила!

Сергей Есенин 
Сыплет черемуха снегом,
Зелень в цвету и росе.
В поле, склоняясь к побегам,
Ходят грачи в полосе.

Никнут шелковые травы,
Пахнет смолистой сосной.
Ой вы, луга и дубравы, –
Я одурманен весной.

Радугой тайные вести
Светятся в душу мою.
Думаю я о невесте,
Только о ней лишь пою.

Сыпь ты, черемуха, снегом,
Пойте вы, птахи, в лесу.
По полю зыбистым бегом
Пеной я цвет разнесу.

Идеальный вечер

Последнее время я усиленно готовлюсь к ЕГЭ, и свободного времени становится всё меньше и меньше. Тем не менее, нужно иногда давать себе отдых:)

Первый пункт расслабленного вечера - конечно, чай! Последнее время я очень полюбила пить зелёный чай с молоком без сахара. Но иногда всё же завариваю мяту или зелёный с корицей:)

Следующее - это уютная атмосфера. Можно зажечь свечу или сверкающую гирлянду, и волшебство сразу почувствуется:)

А как же без музыки? Вот мой небольшой списочек:

Сплин - Маяк
A-ha - Summer moved on
Optymistica Orchestra - Просто ни о чём
Мультфильмы - Брэд Питт
Гильза feat. Шура Би-2 - Три минуты
Сплин - Конец прекрасной эпохи

А еще обязательно надо найти время на чтение. Я вот, готовясь к экзамену, перечитываю сейчас лермонтовского "Героя нашего времени". Заставляет задуматься о многом!

Ещё одно занятие, которое приносит мне огромное удовольствие - это рисование. Пусть я и не суперхудожник, но карандаш и бумага очень успокаивают, а результат мне часто даже нравится:)

А каким вы видите идеальный вечер?

Кототерапия

Благодаря подруге открыла для себя креативное пространство "Королевство кошек". Книжки, кошки, чай и уют - что ещё нужно для счастья?:)

Новогодняя атмосфера

Праздник кругом!