Как выжить в сером ноябре

Это для тех, кто погружён в учёбу с головой и не имеет ни минутки свободного времени:)

1) Давать себе отдых.

Конечно, чтобы сдать ЕГЭ успешно, надо готовиться. Но необходимо же делать перерывы для накопления новых сил! Оставьте хоть немного вечернего времени для какого-нибудь приятного дела, не требующего усилий. Или займитесь ничегонеделаньем:)

2) Делать процесс работы приятным.

Можно, например, учить уроки и пить вкусный чай. А ещё украсить рабочий стол по своему вкусу. И, конечно, нужно помнить, что получать знания - это классно!

3) Хвалить себя за проделанную работу.

Простое "я сегодня молодец" очень повышает настроение! А если работа не проделывается, то нужно почаще вспоминать пословицу "Сделал дело - гуляй смело". Избавиться от груза работы поможет только её выполнение!

4) Составить список песен, поднимающих настроение.

И включать их, когда грустно. У меня вот эти: Jennifer Lopez - Ain't your mama, Ёлка - Будь со мной рядом, Григорий Лепс - Твои восемнадцать:)

5) Улыбаться!

Даже если настроение ужасное, улыбнитесь - и вам станет лучше, попробуйте!

И вообще... Зачем грустить, если можно радоваться? Всем хорошего настроения и ямочек на щеках:)

photo from WeHeartIt

Морковные кексы

Простые, быстрые и вкусные кексы!

Понадобится: 1 ст. муки, одна большая морковь, 1/3 ст. сахара, 1 яйцо, 1/2 ч. л. разрыхлителя, 1/4 ст. подсолнечного масла без запаха.

Приготовление:

1) Взбить яйцо с сахаром.

2) Добавить масло.

3) Добавить натёртую морковь.

4) Всыпать просеянную муку и разрыхлитель.

5) Вымесить тесто и разложить его по формочкам.

6) Выпекать 15-20 минут при 200 градусах.

Приятного аппетита!