Как полюбить утро

С наступлением холодов ранние подъёмы становятся настоящим мучением. За окном хмурые тучи, а одеяло такое притягательное, что вставать с кровати и идти куда-то совершенно не хочется! Неужели с этим ничего нельзя поделать? Увы, встать всё равно придётся, а сделать утром добрым мы сейчас попробуем. 

1)   Готовить всё с вечера.

Чтобы утро было приятным, о нём нужно вспомнить уже вечером! Реши, что ты хочешь надеть завтра, проверь, вся ли одежда и обувь чистая, положи все нужные вещи в сумку. Всё это поможет не метаться в спешке за 5 минут до выхода в поисках какой-либо вещи.

А ещё вечером стоит составить план на новый день. Тогда утром ты будешь точно знать, что предстоит сегодня сделать, и в голове будет порядок.

2)    Ложиться спать пораньше.

Постарайся каждый день в одно и то же время вылезать из интернета или интересной книжки и засыпать. Даже если ты уверена, что не хочешь спать, утром ты наверняка изменишь своё решение, так что ложись пораньше:)

3)     Вставать заранее.

Утром лучше всё-таки встать раньше, чтобы собраться без спешки и найти время для приятных ритуалов, о которых мы поговорим ниже.

4)    Зарядка.

Это то, что помогает взбодриться и хоть немного почувствовать себя человеком с утра. Даже если очень лень, сделай несколько упражнений со школьных уроков физкультуры или просто потанцуй под зажигательную музыку, и тебе станет лучше.

 5)    Вкусный завтрак.

Утром обязательно нужно подкрепиться – иначе откуда появятся силы на новые свершения? Конечно, лучше для завтрака подойдут блюда из яиц или каши. Можно приготовить яичницу с помидорами и сыром, добавить в кашу фрукты и ягоды или сделать смузи на основе йогурта. Экспериментируй! А ещё обязательно завари любимый чай или кофе.

6)    Приятный ритуал.

Разбавь утреннюю рутину чем-нибудь приятным! Пить чай на балконе, обниматься с котом, читать книжку, танцевать под любимые песни… Подумай, что доставляет тебе удовольствие, и удели этому хотя бы 10 минут.

7)    Настроиться.

Широко улыбнись и подумай, какой классный сегодня будет день! Скажи себе: «Сегодня я обязательно всё успею!» А если приложить усилия, то так и будет!

Картинки из http://weheartit.com/

Список книг на осень

Вот и наступила осень. Пора учёбы, плохой погоды и долгих вечеров! Надеюсь, эта осень будет очень продуктивной, и времени хватит не только на подготовку к ЕГЭ, но и на чтение книг, тем более, что мне литературу сдавать:) 

Вот список того, что я хотела бы прочитать за ближайшие 3 месяца:

1) Б. Пастернак "Доктор Живаго"

2) С. Довлатов "Блеск и нищета русской литературы"

3) Ричард Бах "Иллюзии", "Чайка Джонатан Ливингстон", "Карманный справочник Мессии"

4) Рассказы Бунина, Куприна, Андреева

5) Перечитать рассказы М. Зощенко

6) Поближе познакомиться со стихами Ахматовой, Гумилёва, Есенина, Брюсова, Маяковского.

Вот так:) Возможно, вы нашли что-нибудь для себя. 

Всем уютной осени!

Любимые YouTube-каналы

Всем привет!:)

Сегодня хочу поделиться с вами пятью любимыми каналами. Все эти девушки очень классные и вдохновляющие, так что давайте начнём!:)

1) Маша Новосад                        Во-первых, Маша выпускает видео каждый день. Во-вторых, снимает на самые разные темы (макияж, DIY, влоги, покупки), но больше всё-таки для девушек. В-третьих, она очень искренняя и активная. Обязательно посмотрите!

2) Настя Кей

Настя оочень улыбчивая и энергичная, глядя на неё, сразу хочется пойти делать уже что-нибудь! Она снимает об учёбе, книгах, саморазвитии и бизнесе и заряжает позитивом:)

 3) Эллина Миронова

Тема Эллины - получение образования за границей, изучение иностранных языков, путешествия и шитьё!

Её видео интересные, полезные и вдохновляющие!

Сейчас, кстати, она живёт в Швеции и недавно окончила там университет. Ну, в общем, Эллина классная, заглядывайте на канал!

 4) Полина Бржезинская

Больше всего Полина путешествует и читает. А я просто обожаю её красивые видео из разных стран! Да и остальные видео тоже обожаю! И Полина, и её пёс чудесны!:)

5) Валерия (JustVell)     Канал Леры - это уют, позитив и вдохновение! Такая она лучезарная, прям не могу:) У неё типичный женский канал с косметикой, книгами и покупками, но зато какой классный!

В общем, я этими девушками восхищаюсь и люблю их каналы всем сердцем!:)

Печенье из овсяных хлопьев

Делюсь рецептом быстрых и вкусных печенек:)

Понадобится:

3/4 стакана муки,

1/4 стакана яблочного пюре (или натереть на тёрке яблоко),

1/4 стакана масла (можно взять растительное, тогда печенье будет веганским, а можно растопленное сливочное),

1,5 стакана овсяных хлопьев,

3 столовых ложки сахара,

1/2 ч. л. корицы, 1/2 ч. л. соды, немного соли,

семечки, изюм или орехи (на ваше усмотрение, я готовила без них).

Приготовление:

1) В одной посуде смешать муку, соль, соду.

2) В другой посуде смешать сахар, яблочное пюре, корицу и масло.

3) Объединить смеси, добавить овсяные хлопья. Можно добавить изюм, орехи и прочее.

4) Выпекать 15 минут при 180 градусах.

Любимые профили в Instagram

Всем привет!

Сегодня хочу рассказать о 8 любимых страничках в Instagram. Если честно, мне больше нравятся светлые профили с "жизненными", а не постановочными фотографиями. Если у вас похожие предпочтения, то вперёд, за вдохновением!

 1) @snova_nastia
Всем фанатам Петербурга посвящается! У Насти не только прекрасные фото, но и изумительные подписи к ним!

Здесь и красивые виды города, и уютные кафе (они собраны под хэштегом #снова_настин_петербург). В общем глаз радуется, а я в любви, это точно:)

 2) @sofalikes
Софа любит минимализм и путешествия, а я люблю её фотографии из сливочной Вены и угрюмого Берлина. Вообще она часто меняет локации и цвет волос. Сейчас она цвета клубничного жвачки, и ей идёт!:)

3) @anesthesia_11

Ещё одна Настя из Петербурга!:) У неё много фотографий крыш и городских красивостей, а сам профиль пропитан искренностью.

4) @ann.fm

Аня тоже живёт в Питере (да, я помешана на этом городе!), но сейчас на её страничке море великолепных фотографий из Крыма. Посмотрите на эту сказку, аах!

5) @larisazz

Ещё одна путешественница и с красивыми фото и приятными текстами. За кофе, архитектурой и городской свободой к Ларе!:)

6) @perkokueva
У красотки Даши такой уютный и искренний профиль! Именно такие я и люблю и такие называю "жизненными":)

7) @daramuscat
У Дары белые волосы и страничка кремового цвета. А ещё тепло и уют. А ещё милый пёс. В общем, загляните к ней:)

8) @kleka903
Ещё один "жизненный" профиль. Здесь пахнет свободой и молодостью. А фото такие простые, но такие интересные!

Вот такие дела:)

Надеюсь, кого-нибудь интересного для себя вы нашли. И обязательно делитесь своими инста-любимчиками в комментариях:)

Анапа || море, солнце и спокойствие

Просто оставлю здесь фотографии этих прекрасных десяти дней, когда спешить нужно было только на пляж, а варёная кукуруза была слаще конфет:)

Стопка книг #2: Июнь 2016

Возвращаю старую и забытую рубрику!:)

В июнее я две недели пролежала в больнице, поэтому времени на чтение у меня было более чем достаточно. Сегодня расскажу вкратце об этих пяти книжках:

Погнали!:)

1) Ирина Богданова, "Три Анны" 

Три удивительных истории любви на фоне трёх исторических эпох - царизма конца ХIХ века, начала советской власти 20-30-х годов ХХ века и, наконец, нашего ХХI века. Очень захватывающий сюжет! Читаешь и думаешь: что же будет дальше? Книга написана лёгким слогом, так что эти 770 страниц я с удовольствием одолела в несколько дней:)

2) Николай Рубцов, сборник стихов "Звезда полей"

Стихи Рубцова хватают за душу и иногда заставляют проронить слезу. Хотя есть и стихотворения, пронизанные иронией. Но все они действительно "приятные", если можно так сказать, читаются легко, и душа парит и радуется.
 Стихи хороши тем, что их всегда можно перечитывать, в отличие от прозаических произведений. Эту книгу я перечитывать точно буду.

3) Михаил Булгаков, "Мастер и Маргарита"

Думаю, о существовании этого романа знает каждый. Это первое произведение из программы 11 класса, которое я прочитала. Удивительная книжка, совершенно не похожая на остальные. Очень интересный и необычный сюжет. Причём автор несколько раз называет эту историю правдивой... Но есть ли доля правды в повествовании о том, как сатана посетил Москву со своей свитой и устроил ужасные беспорядки, - каждый решает сам. К тому же, здесь трогательная история любви Мастера и Маргариты и трагичная повесть о Понтии Пилате и страннике Иешуа... Так что читать всем, господа!

4) Шарлотта Бронте, "Джейн Эйр"

В начале мне казалось, что книга скучная: истории богатых девочек ХIХ века меня не очень привлекают.  Но по мере развития сюжета она всё больше увлекает. Произведение заставляет задуматься о многом: о жизненной цели, о трудном выборе, о существовании настоящей любви. Книга мне очень понравилась! Она заставляет поверить в любовь и призывает слушать своё сердце и полагаться на совесть. Тогда всё точно будет хорошо!

5) А. Бармин "Руда"

Эту старую книжку мне предложила почитать бабушка ещё в прошлом году, и летом у меня наконец-то дошли до неё руки. Здесь повествуется о первых русских рудоискателях - людях, которые искали руды металлов в Сибири и на Урале на благо отечества в XVIII веке. Хотя книга художественная, здесь очень много исторических фактов и сведений, очень даже интересных. Ведь сколько всего сделали для своей страны обычные люди, а не графы и фавориты императриц - об этом заставляет задуматься данное произведение. Прочитайте эту книжку, если найдёте:) 

Вот и всё! Всем хороших книг:)